大ファンだったおふたり。
元ＴＢＳアナウンサーの雨宮塔子さんと女優で歌手の中山美穂さん。
４０代で元気に活躍する姿を見て、感じたことをまとめます。
雨宮塔子さん、中山美穂さんの共通点
雨宮塔子さん、中山美穂さんには共通点がたくさんあります。
一世を風靡した人気者でありながら、第一線をしりぞきフランスのパリへ移住。
パリで日本人と結婚し、破局を迎え離婚。
帰国しメディアに登場し始め、再ブレイク！
雨宮塔子さんにいたっては、いきなりニュース２３のキャスターに抜擢！
中山美穂さんもドラマ「貴族探偵」でメイド役を披露されていました。
おふたりの年齢
雨宮塔子さんも中山美穂さんも、昭和４５年（１９７０年）生まれです。
ちなみに、井川遥さんは昭和５１年（１９７６年）生まれ。
高岡早紀さんは昭和４７年（１９７２年）生まれです。
そう考えるとみなさん本当におキレイですよね✨
ちょうど私も同世代なので、美しく活躍される姿を拝見することで元気と勇気をもらっています。
きれい。美人。うつくしい。
・・・でも、全盛期を知っている者にとっては、あぁ、やっぱり月日の流れには逆らえないのか・・という感慨深い思いも隠せません💦←我が身をふりかえる気持ちになる
ブランク期間で劣化する
女性は、見られてキレイになる生き物です。
デビューしたばかりのあか抜けないタレントさんが、数か月後に見違えるように輝いていて驚いたことってありませんか。
メディアに出て、人の視線を意識することでキレイになれるっていうのは本当です。
▲こちらは、子だくさんで子育てに明け暮れていた生活から復帰したばかりの堀ちえみさん。
▲そして、こちらが最近の堀ちえみさん。
人前に出る機会が増えると笑顔でいなくてはならないので、顔の無駄な贅肉が落ちスッキリし、結果として美しくなります。
姿勢を正しくすることで、腹筋を使い、痩せられる効果も💛
もちろん、お金をかけて手を加えるってこともあるかもしれませんが、それだけではないはずです。
雨宮塔子さんもニュース２３に出られるようになって、見違えるように若返りました！
雨宮塔子さんとは、なぜか代官山で偶然お会いする機会が多く、数年おきに（フランス在住中も一時帰国のタイミングで！）お見かけしていましたが、最近はあらためてステキな方だなと見とれています。
年は誰でも取るものだから
人は、いつまでも若いままではいられません。
肌のハリがなくなりタルミが気になるようになって、シミやシワが増えてきます。
パーンと張っていた健康的な頬も脂肪が落ちてゴツゴツしてきます⤵
いまはいろんな手段があるので、自分の気のすむまで試してみるのも良いけど、何をどうやったって２０代の頃のハツラツさには戻れないのです。
でも、自分のことを諦めたくは無いですよね。
年齢の割にはキレイ。ではなく、年齢不詳の若さを手に入れたい！
老けないためにはどうすればいいの？
タレントさんが身をもって教えてくれているように、人目を意識することでキレイに若さをたもつことができます。
つねに姿勢を正して、笑顔でいること。
これは簡単そうに見えて、なかなか難しいです。
なぜなら、外出して人と会う時だけではなく、２４時間ずっと、ひとりでいる時ですら意識することを目指しているから✋
そう！いま、この瞬間もきちんと姿勢を正して笑顔でいる自分でいるよう律するのです♥
タレントさんほど人に見られる機会が無いヒトでも、つもり行動で効果を手に入れられます！！
顔も身体も筋肉を使って、アンチエイジングが可能です( *´艸｀)
やりがいを手に入れて若返る！
そして、若々しくいるために欠かせないもうひとつのことは、生きるよろこび。
だれかに必要とされることも生きがいにつながります✨
雨宮塔子さんも中山美穂さんも復帰直後はビックリするほど劣化していましたが、みるみる美しさを取り戻していらっしゃいました。
必要とされることでパワーがみなぎってくる見本といえます
もともとが美しいので、努力をすれば輝き方も尋常ではありません❣
芸能界に返り咲くことで、さらなるはげみも生まれたのでしょう、どんどん美しさに磨きがかかっています(#^^#)
芸能界で仕事をしているのではなくとも、あなたなりの自分が満足できるなにかを見つけ楽しんで生きることができれば、アドレナリンが出て若々しくなれるはず。
おふたりをお手本に、今日もシャキッとしていきましょう❣
大好きなワンコのことを心からスキー―――って強く思うだけでも、アドレナリンとオキシトシンが出て若さを保てるそうですよ(^^♪
私もせめて、自分の人生の中でいまが一番輝いていると思えるような歳のかさね方をしていこうと思います☺
